麦吉生酮-卤五花肉

作者： 孙孙极简生活

终于走上了低碳减肥的道路，感觉挺适合我的，在下厨房看了很多食谱后，把改良后最有幸福感的食谱晒给大家，不使用复合调料。

用料

• 卤料包 1袋
• 盐 5克

麦吉生酮-卤五花肉的做法步骤

步骤 1

淘宝买的卤料包，18块多袋，取出冰糖直接煮水，放入五花肉，卤45分钟以上。

步骤 2

筷子能插入就行，可以炒菜，红烧，卤汤去渣去卤包，取一点出来煮面或者烧菜。

麦吉生酮-卤五花肉的小贴士

剩下的煮开，点酒，静置可以放很久。切记卤肉不卤菜，不要移动卤汤，夏天放冰箱，冷前不加盖，不加生水，先卤油大后卤油少，卤肉放凉可以密封冷冻，一个月内吃完。

菜谱创建时间：2020-04-05 18:41:02