宝宝辅食软软糯糯鸡肉松🐔

作者： 六六大顺的阿嬷

阿嬷家二宝的鸡肉松断粮啦 可以选择猪肉 牛肉 鸡肉 鸡肉宝宝更能接受 七个月以上就可以添加在辅食里 动手吧

用料

• 鸡胸肉 适量
• 葱 适量
• 姜 适量

宝宝辅食软软糯糯鸡肉松🐔的做法步骤

步骤 1

最开始 总是要准备原材料 肉松很简单 新鲜的肉 一些葱段 一些姜片 今天做的是鸡胸肉松 脂肪少 蛋白质多 给宝宝的好选择就是鸡胸肉哈

步骤 2

鸡胸肉切块 一定要按照鸡肉纹理顺着切哈 不然撕肉丝的时候会很不顺利

步骤 3

鸡胸肉块下锅煮出浮沫后 换清水加入姜片葱段继续中火煮30～40min

步骤 4

煮好后沥水捞出

步骤 5

稍微晾凉放入食品保鲜袋

步骤 6

用擀面杖把鸡肉块擀碎

步骤 7

擀碎的鸡肉更好撕鸡肉丝 现在最艰巨的一步来啦 一点点把鸡肉撕成一盘鸡肉丝 越细越好的那一种鸡肉丝囖

步骤 8

一盘鸡肉丝 搞定 越细越好哈

步骤 9

炒锅加热 倒入全部鸡肉丝 翻炒排除湿气水分 小火哦一定要小火 不然会把鸡肉炒硬 宝宝适口性会差

步骤 10

炒的干干的就可以关火啦 关火马上从锅里倒出来 不然锅的余温会让鸡肉丝变硬囖

步骤 11

分批次的少量的放入辅食机/料理机/破壁机 打成软糯的肉松 一定要分多次少量打

步骤 12

软软糯糯辅食鸡肉松就搞定啦

步骤 13

手感要是软软糯糯才最佳哦

步骤 14

放在保鲜盒里储存 最佳赏味期限5天左右 毕竟无添加 给宝宝吃的 不要放置太久❤️

宝宝辅食软软糯糯鸡肉松🐔的小贴士

阿嬷小撇步： 煮熟的鸡胸肉块用擀面杖擀过后更好撕❤️ 因为阿嬷坚持2岁前宝宝不吃盐 所以什么调料都没有添加 可以拌在辅食米粉 辅食面条 辅食粥里面 如果是大一些的宝宝爱吃肉松 可以在煮肉时加入少量生抽 翻炒时加入少量绵白糖 口味更佳👍🏻 宝宝爱吃的 在自家的厨房出品吧 带着满满的妈妈的爱❤️ 祝福所有宝宝健康快乐成长🌞

菜谱创建时间：2020-04-04 22:57:28