南北杏蜜枣菜干猪肺汤

作者： 郑YY嫒

这道汤是广东地区比较常见的养生汤.滋阴润肺.清热生津.老少皆宜哦！

用料

• 猪肺 1个
• 蜜枣 2个
• 姜 3片
• 南北杏少许
• 菜干半斤

南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法步骤

步骤 1

首先就是要把猪肺清洗干净，放在水笼头里灌水反复揉搓冲洗.直到把猪肺里的血水和泡沫都冲出来，猪肺呈粉白色即可.把里面的水尽量揉出来！

步骤 2

猪肺切成小块，放在烧热的锅中干煸.把里面的血水都逼出来，此步骤反复进行几次哦.（锅里有水出来了倒掉再倒入猪肺进行干煸）直到猪肺缩水没水分出来为止！

步骤 3

干煸完毕.（洗干净的猪肺是上图这样的颜色.如果洗不干净猪肺经过干煸则是黑黑的！）

步骤 4

准备好泡好的菜心干！

步骤 5

把蜜枣、南北杏、姜片、猪肺、菜心干一起加入煲中.加入纯净水即可开煲.大火烧开后转小火煲一个小时即可饮用！（根据各人喜好.可加入红萝卜、玉米等）

步骤 6

煲出来的汤清润鲜美.

菜谱创建时间：2020-04-04 11:05:39