最近喜歡的健康簡單食物（1）

作者： 初哥哥_

因為真的太簡單了，我其實覺得寫出來也沒有意義。。但是宅在家裡好無聊哦。。 這個是我最近很想吃零食或者甜食的時候，或者還沒到飯點但是餓了的時候，吃了覺得很滿足也沒有內疚感的簡單recipe~當然最後我還是忍不住吃零食哈.哈.哈。

用料

• 蘋果（什麼蘋果都可以，但我只喜歡吃基本沒有酸味的甜蘋果，最喜歡買Gala加拉） 1個
• 無糖希臘酸奶（什麼味都ok啦，只是蘋果已經很甜了所以我覺得無糖的剛剛好） 3/4杯或隨意
• 奇亞籽 1勺（10克左右或隨意）
• 肉桂粉（肉桂跟蘋果完全是絕配） 適量
• 蜂蜜 適量，可加可不加

最近喜歡的健康簡單食物（1）的做法步骤

步骤 1

蘋果切塊。

步骤 2

把材料全部放到碗裡混合即可。（呵呵呵這也能叫菜譜。開心就好！）

菜谱创建时间：2020-04-04 01:35:14