鸡胸肉划花刀,不要切透,放大蒜末、各种调料、黑胡椒研磨后一起搅拌
盖保鲜膜放冰箱冷藏一个多小时后翻面继续腌制(时间越久越入味)
腌制二三个小时后,倒少许油入锅,大火热油时下鸡胸肉,煎至两面微黄
倒入腌制时的酱料,关小火(酱料不多的话,加入水),盖上盖子慢慢熬,此时鸡肉内部的肉还是生的,慢熬是为了烧熟
酱汁收到少许即可
此时整个香味弥漫整个厨房
装盘,亮相