日式健康拌饭

作者： HannKS

算是做个简单的记录吧！主要是这个酱还挺好吃

用料

• 米饭 1碗
• 娃娃菜 1/4颗
• 杂蔬 适量
• 金枪鱼 半罐
• 蟹柳 50g
• 荷兰豆 适量
• 酱料
• 黄豆酱 1勺
• 酱油 1勺
• 香油 半勺

日式健康拌饭的做法步骤

步骤 1

将食材洗洗切切

步骤 2

锅里少量的油，将荷兰豆，娃娃菜，杂蔬分别炒熟

步骤 3

大碗底放饭，码上金枪鱼，蟹柳，荷兰豆，娃娃菜，杂蔬。

步骤 4

倒上酱料，拌它！

步骤 5

开吃！

日式健康拌饭的小贴士

1、其实拌饭没有特定的食材局限，自己喜欢吃什么就加什么。这里我还加了拌饭松（拍完照才想起来） 2、我自己吃的比较清淡所以用了小勺。酱料多少大家看自己口味。一半用平时吃饭的瓷勺就👌

菜谱创建时间：2020-04-03 20:10:12