菠萝咕咾鸡胸肉

作者： 言一午月天儿

想吃还想瘦，酸酸甜甜好味道 两人量

用料

• 菠萝 四分之一个
• 鸡胸肉 一块
• 淀粉 1勺
• 番茄酱 3勺
• 糖 5克
• 料酒 3勺
• 橄榄油 一点点
• 青椒 半个
• 白胡椒粉 1勺

菠萝咕咾鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

【菠萝咕老肉】 准备：鸡胸肉切块➕料酒➕白胡椒粉盐➕淀粉腌制10min彩椒菠萝切块 开始：锅中倒油煎鸡胸肉称出，炒菠萝加半碗水➕白糖➕白醋收汁放彩椒➕煎完的鸡胸肉一块炒两分钟

菜谱创建时间：2020-04-03 15:00:30