平板锅煎黄花鱼（宝宝爱吃）

作者： 团子一家的厨房

黄花鱼我一点都不会做，这是我的吃货老公做的，超级超级好吃，可以用香.酥.入味来形容。 老公煎黄花鱼有一手，步骤发给大家。 宝宝也特别喜欢吃，而且少刺 ，大人给孩子剥鱼也容易。

用料

• 鸡蛋1个
• 鱼 7条
• 盐 克

平板锅煎黄花鱼（宝宝爱吃）的做法步骤

步骤 1

清洗干净的黄花鱼，从肚皮剪开掏出内脏。内脏都在鱼肚子这里，一掏就出来了，很简单。

步骤 2

给处理好的黄花鱼均匀的撒盐，不需要很多，一小勺就够了，腌制30分钟

步骤 3

一个鸡蛋，搅拌均匀

步骤 4

平底锅倒入油，不需要很多，热油的过程中，可以给黄花鱼裹上蛋液

步骤 5

一面面的来回煎，煎至金黄

步骤 6

摆盘

菜谱创建时间：2020-04-02 23:52:56