又香又嫩 香煎鸡胸肉

作者： 柠檬檬檬林林林

用料

• 鸡胸肉 2块
• 橄榄油 1勺
• 蜂蜜 3勺
• 料酒 1勺
• 芦笋 4根
• 蒜末
• 盐
• 黑胡椒

又香又嫩 香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉撒盐和黑胡椒，放一勺料酒，放入蒜末，涂上蜂蜜，腌制四小时

步骤 2

用厨房纸吸干表面水分，小火两面各煎一分钟

步骤 3

炒芦笋，装盘

菜谱创建时间：2020-04-02 19:20:30