过尽千帆 回归本味之芦笋虾仁

作者： 肉肉的小厨房研究所

万物复苏的季节，满目春色。芦笋也到了收获的季节。趁着鲜嫩，多做几个小菜吧，把春天带回餐桌。

用料

• 芦笋 6根
• 虾仁 500克
• 盐 少许
• 料酒 少许
• 蒜末姜末 少许

过尽千帆 回归本味之芦笋虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁解冻（买过很多种虾，鲜的冻的，但我最爱这种冷冻去虾线的白虾仁，基本无腥味）。洗净沥干。

步骤 2

芦笋洗净，剪去根部保留鲜嫩部分。焯水1分钟切段备用。

步骤 3

大火热锅，锅热下油。放蒜末姜末煸炒，放虾仁煸炒二分钟，放芦笋段继续煸炒一分钟，放盐。关火出锅。

过尽千帆 回归本味之芦笋虾仁的小贴士

挑芦笋有三个要点：第一，芦笋选择长短为20厘米左右的，长得太长说明是偏老，口感不好。第二，选择容易掐断，而且容易掐出水来。说明它的水分比较足，比较新鲜，较嫩。第三，看花蕾，花蕾较尖没有打开的，说明是新鲜的。

菜谱创建时间：2020-04-02 10:03:53