【生酮低卡】超好吃咖喱咸蛋炒饭！快手低卡一个味！

作者： 小优Yokiii

用料

• 花菜 200
• 喜欢的调料

【生酮低卡】超好吃咖喱咸蛋炒饭！快手低卡一个味！的做法步骤

步骤 1

切碎，直接干锅炒，一定不放油，这样的话水分就可以没了，打造真的饭的口感这步很重要

步骤 2

炒鸡蛋，咸鸭蛋，配菜，最后一起炒，摆个盘

步骤 3

好吃！一共放了两个鸡蛋+一个咸鸭蛋+一个鸭蛋黄+培根+大葱+芦笋+泡菜+咖喱粉，豪华版本啦

菜谱创建时间：2020-04-02 09:42:09