营养南瓜胡萝卜虾皮二米粥

作者： 俩个宝宝妈

跟发的煎饺一起做的，这个粥小点的孩子也能吃，把南瓜跟胡萝卜在切碎点，南瓜去皮就好，我家孩子大了就直接煮了虾皮买的磷虾很大有肉，孩子们很爱吃，配料写的适量，因为每个家庭吃的多少都不一样，我就根据我家的习惯随便放，够吃就好，爱吃南瓜就多放些，主要想给孩子们吃小米就多放些

用料

• 大米 适量
• 小米 适量
• 胡萝卜 四分之一根
• 南瓜 适量
• 磷虾 一把

营养南瓜胡萝卜虾皮二米粥的做法步骤

步骤 1

南瓜切成小块

步骤 2

用的大米跟小米

步骤 3

胡萝卜切小块

步骤 4

一起放到砂锅里开始煮，我先是开大火开了之后转成最小火，慢慢熬，我家买的是可以干烧的砂锅所以急火大火烧没事，你们根据自己家的砂锅特性调整火候

步骤 5

熬粥的时候就把鸡蛋煎饺做完了，这个粥我煲了半小时出锅，在快出锅之前5分钟我放的磷虾皮

菜谱创建时间：2020-04-02 07:07:53