买来两条活力十足的马面鲀,每条都在两侧的鱼鳃根部用剪子剪一下放血,血放完后从鱼鳃的鳃孔处下手剥去全部鱼皮,然后从鱼的肛门处下剪子向前剪开鱼腹并去掉鱼的内脏、腹膜和鱼鳃,最后将收拾干净的马面鲀洗净控干备用。
大火起锅烧油,油温烧到七成热把马面鲀放入锅中用中火煎至两面泛黄,煎好后将鱼取出控干油备用。
继续大火起锅烧油,油烧到五成热转小火下葱、姜、小葱白、蒜和花椒炒香,之后换大火把马面鲀和小米辣放进锅里略推炒一下,再向锅中加清水没过鱼身,然后加入料酒、生抽、醋、蚝油、糖和盐调味,烧开汤汁后盖上锅盖用中火烧10分钟,之后开盖大火收汁,收汁结束前再向锅中撒入小葱绿略烧一下出锅装盘即可。
1.马面鲀的鱼皮像砂纸一样又糙又硬,所以一定要将其剥掉;另外马面鲀头顶有一根硬刺,收拾鱼的时候要小心别被扎到。 2.马面鲀的鱼肝非常好吃,是那种软糯细腻的口感,所以推荐保留。