银耳雪蛤炖木瓜

作者： 枫林兮兮

刷抖音发现海南的木瓜成熟了，准备好银耳雪蛤，滋阴补肾，美容养颜，简单方便的补品，炖一锅走起！

用料

• 木瓜 1/2个
• 银耳 1/4朵
• 冰糖 随意
• 雪蛤 2根

银耳雪蛤炖木瓜的做法步骤

步骤 1

1/4个清水泡发1小时

步骤 2

雪蛤2根纯净水泡发3小时

步骤 3

削皮切块

步骤 4

冰糖银耳雪蛤砂锅小火炖1－2小时，期间需要搅动。

步骤 5

加入木瓜，开锅后盛出，准备吃吧！

菜谱创建时间：2020-04-01 18:27:36