【健康饮品】苹果柠檬果醋饮

作者： 厨房里的那条鱼

三月吃了很多自制甜品和奶茶，四月必须要减肥了，五月就能美美的穿各种美衣了。首先我们要健康减肥，那就要远离有副作用的产品，喝啥吃啥必须还是自己动手做，今天做了两款评价蛮高的果醋送给爱美的自己。喜欢的也可以动手尝试一下哦。 苹果醋🍎：苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品，它可以消除便秘、黑色素，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳～～长期饮用美容又减肥，让你的身体状态一级棒哦(´-ω-`) 柠檬醋🍋：柠檬醋能防止牙龈红肿出血，还可以有效的抑制斑点的生长，长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力，让皮肤更加白皙透嫩。 人间有三愿：一愿识尽世间好人，二愿读尽世间好书，三愿看尽世间好风光。人间最美四月天，祝爱美的你不但三愿皆有所获，更加拥有的是健康🤗

用料

• 苹果醋用料：
• 苹果 350克
• 黄冰糖 350克
• 白米醋 350克
• 柠檬醋用料：
• 柠檬 1个（147克）
• 黄冰糖 147克
• 白米醋 147克

【健康饮品】苹果柠檬果醋饮的做法步骤

步骤 1

先准备苹果醋食材

步骤 2

苹果一定要切薄片，容易让浸透

步骤 3

苹果350克全部切好

步骤 4

在密封罐底部铺上一层苹果，再加一层黄冰糖

步骤 5

一层苹果一层黄冰糖，每一层都铺实，依次类推

步骤 6

全部好了倒入白米醋

步骤 7

盖上密封罐盖子就完成了，密封背光保存。差不多20天就可以用温水饮用了，原液和水1：7比例调和，也可以按自己口味进行调和饮用。

步骤 8

柠檬醋用料

步骤 9

柠檬切片，也是越薄越好

步骤 10

相当方法一层一层依次铺满密封罐

步骤 11

倒入白米醋

步骤 12

盖上密封罐盖子，跟苹果醋一样储存。

步骤 13

期待美美的自己

步骤 14

喜欢的小伙伴还可以用喜欢的水果做各种水果醋

【健康饮品】苹果柠檬果醋饮的小贴士

1.密封罐一定要没有水分，不然容易变质。 2.果醋放的越久越好喝，所以有空闲可以多做一些存放着。 3.等不及的朋友可以跟我一样分大瓶、小瓶自制，小瓶一周后可以开始喝，但相信时间越久越好哦(´-ω-`)

菜谱创建时间：2020-04-01 17:24:25