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生酮期间最接近奶茶的防弹红茶,超好喝!的做法

生酮期间最接近奶茶的防弹红茶,超好喝!

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作者: Sue柠檬
Sue柠檬

用料

生酮期间最接近奶茶的防弹红茶,超好喝!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好一壶现煮红茶,没有的可以用茶包在奶锅煮开3分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在搅拌杯里放入黄油,椰子油和代糖及海盐 (黄油椰子油这些可以根据口味和心情增减,生酮后我都不爱甜了,所以就放了5g爱乐甜的代糖。盐千万!千万!千万!不要加太多会咸死的!)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杯中倒入红茶,搅拌~~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找个杯子倒出来~超级快手有没有?

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以搭配好看的餐点~~

生酮期间最接近奶茶的防弹红茶,超好喝!的小贴士

盐千万不要多,黄油椰子油看心情放,也可以加点淡奶油或者椰浆,你将收获惊喜!

菜谱创建时间:2020-04-01 13:57:44
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