无油煎鸡翅-安利皇后锅具

作者： 安利皇后锅具

鸡翅对于吃货们来说，是一道难以抵抗的美食！尤其是选用煎烤烹调而成的鸡翅，外焦里嫩、鲜香扑鼻，还未吃到嘴里，光是听到在锅中“滋啦滋啦”的声音，口水已经泛滥！ 不过眼看着春暖花开，解除封禁的日子也越来越近，很多人开始控制饮食加强运动，准备将宅家养出来的肉肉减一减了！但其实选对了烹饪方法，美食还是可以继续享用哒～ 比如今天给大家推荐的这道无油煎鸡翅，利用食材本身的油脂煎饪，无需放油，兼得美味与健康！墙裂推荐大家吃一吃！

用料

• 鸡翅 8只
• 白芝麻 2g
• 盐 2g
• 生抽 10g

无油煎鸡翅-安利皇后锅具的做法步骤

步骤 1

所有食材备好。

步骤 2

鸡翅加入盐、生抽腌制20分钟。

步骤 3

用厨房纸吸干鸡翅表面水分。

步骤 4

电磁炉火力1200W，预热安利皇后煎炒锅。

步骤 5

鸡翅脂肪厚的一面朝下入锅，盖上锅盖，火力调至600W，煎煮5分钟；翻面盖好锅盖，继续煎煮5分钟。

步骤 6

起锅装盘，撒上白芝麻即可享用～

菜谱创建时间：2020-03-31 20:09:37