1. 把一条(或者一包)乳酸菌粉,直接加入1升常温的纯牛奶(全脂、低脂、脱脂都可以)中,然后盖上盖,摇晃均匀。 2. 乳酸菌适宜发酵的稳定大概是四五十度,所以我们要给它焐着哦,不能冻到了。 这个时候就需要找出暖水袋啦,把纯牛奶和暖水袋紧贴着,然后藏到被子里。 电热毯也可以,暖气片也可以。反正持续低温加热的都OK。 3. 搞定,静候8个小时。 4. 这样做真的超级方便,吃的时候直接倒入碗里或杯中,开始DIY吧,放点水果丁,放点即食麦片,等等。
1. 脱脂的纯牛奶做成酸奶后会比较稀,全脂的纯牛奶做好后比较稠。 2. 发酵时间参考菌粉上的说明哦。两三个小时后记得打开牛奶盖检查一下菌粉有没有发酵,有的时候会遇到条件不合适不发酵的情况。 3. 酸奶做好后,放到冰箱冷藏一下,口感更好。尽快食用哦。 4. 买酸奶的确更方便,但是我吃过做的酸奶后真的觉得卖的酸奶太甜了,我喜欢这种酸的口感。不耐酸的可以加蜂蜜,味道很好,我爸妈很喜欢。 5. 不同菌粉做出来的口感是有差别的,我就不推荐了,淘宝看评价啦。 6. 感觉纯牛奶用那种旋盖的会更方便一点,买到的是按盖的也行,总归1L装牛奶都会有盖的。 7. 照这个思路,把菌粉分装到250ml的牛奶里面也是可以做成酸奶的,不过封口是个问题。只要能封口也是可以的,还有需要分均匀,哈哈哈。 8. 鲜牛奶我没有用来做过酸奶,按理来说是可以的。