宝宝辅食🥣西兰花米糊

作者： 闲散闲不住

宝宝5个月开始接触辅食，从单纯的米糊进阶到混合泥，菜泥绝对是混搭首选！加上调制过程简单便捷，营养相对丰富，自然是宝妈们需要掌握的基础技能之一！

用料

• 米粉 30克
• 西兰花 5朵

宝宝辅食🥣西兰花米糊的做法步骤

步骤 1

滚水烧开，把洗干净的西兰花倒入锅中，中火煮5分钟左右，待根茎变软后捞出，放入辅食机中搅拌10秒左右变成菜泥，倒入碗中备用。

步骤 2

另取一碗，倒入180ML左右温水，加6勺米糊（嘉宝纯米糊），搅拌至宝宝喜欢的稀稠度。

步骤 3

将菜泥倒入米糊中，混合搅拌～宝宝现在就可以开动啦！

宝宝辅食🥣西兰花米糊的小贴士

1、冲泡米糊的时候，注意水温（40-50度左右），我用的“嘉宝”，可以直接用温水泡，也可以用配方奶调配；不同品牌米糊，调制方跟比例可能略有不同，建议参照说明书； 2、这款菜泥米糊，我是在宝宝6个月的时候添加的，几乎隔3天做一次，宝宝很喜欢！

菜谱创建时间：2020-03-31 03:39:13