瘦肉海鲜青菜粥

作者： 微笑的鱼DAN

用料

• 大米 四人份
• 瘦肉 200克
• 新鲜鱿鱼 七只
• 海螺(白螺或者车螺) 十五只
• 薯藤 适量
• 食用油 一小勺
• 盐 适量

瘦肉海鲜青菜粥的做法步骤

步骤 1

米洗干净，锅里放水和米先煮着，然后去处理食材。鱿鱼的内脏已经去掉了。

步骤 2

鱿鱼七只，螺十五只， 瘦肉两百克，洗干净，鱿鱼切段，瘦肉切薄片。(可以根据实际情况调整用量，有虾的也可以放点虾)

步骤 3

水开后放瘦肉片

步骤 4

水少的话可以加水，我就是放太少水了有点稠

步骤 5

煮到米稍微开花放螺

步骤 6

螺开后放盐(海螺有咸味，刚开始可以少放点盐，试一下味道 不够再加)

步骤 7

放鱿鱼、放洗干净的青菜

步骤 8

放葱花

步骤 9

放适量食用油 搅拌两下关火

步骤 10

鲜甜爽口的海鲜粥就煮好了

菜谱创建时间：2020-03-31 00:02:55