减脂日记之可可奶茶

作者： 极简饮食

用料

• 可可粉 10克
• 鲜奶 200克

减脂日记之可可奶茶的做法步骤

步骤 1

可可粉有天然可可粉和碱化可可粉。可可粉有抗氧化功能，碱化后功效降低。

步骤 2

可可粉加入鲜奶冲泡开，再煮至微沸即可。

步骤 3

可可豆虽然富含脂肪热量高，但每天吃1～3粒就可以有效抑制食欲，振奋精神，提高代谢。

步骤 4

纯正的黑巧克力对减脂有好处哦。

菜谱创建时间：2020-03-30 22:24:33