越南春卷『缤纷蔬菜卷』减脂可吃

作者： FUN局局长

越南春卷皮， 韧性十足， 又极为方便！ 在馋炭水的时候吃一吃， 真的毫无负担又无比满足！

用料

• 原料
• 越南春卷皮 适量
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 生菜心 1个
• 紫甘蓝 四分之一个
• 秋葵 5根
• 虾仁 9-12个
• 芒果 1个
• 配料
• 甜辣酱 适量

越南春卷『缤纷蔬菜卷』减脂可吃的做法步骤

步骤 1

备料备料～

步骤 2

芒果半个切片～加芒果也是一时兴起，不过配着春卷也是清爽好吃！

步骤 3

取一张春卷皮～

步骤 4

沾水，确保每一寸都打湿就行～它会越来越软～

步骤 5

平铺，把要卷的菜放在一边儿……

步骤 6

在菜上可以刷点甜辣酱，卷好蘸酱吃也行，不过我觉得底味淡～

步骤 7

卷起来～

步骤 8

春卷皮两侧向中间叠～把秋葵（或其他食材）码在一边～

步骤 9

把菜卷扣过去，折叠完成～

步骤 10

能清楚哒看到秋葵哦～

步骤 11

再来一遍，这次放虾仁～

步骤 12

再再来一遍，放芒果～

步骤 13

都卷好啦～清楚的看到里面的主食材呦～

步骤 14

蘸酱～甜辣酱，买春卷皮的时候带哒～

步骤 15

直接吃可以，也可以卷完菜，油炸哦～不过我觉得炸了就不春天了，嘻嘻😁

步骤 16

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越南春卷『缤纷蔬菜卷』减脂可吃的小贴士

1.春卷皮千万不要泡水太久哦～ 2.水果蔬菜可以自由搭配，选你爱的吧，我觉得酱牛肉应该也能好吃，哈哈 3.卷好装盘的时候，不要叠放，他们会紧紧抱在一起哦！

菜谱创建时间：2020-03-30 20:11:12