把黄米泡一个晚上,然后上屉蒸40分钟左右。
大枣洗干净,和黄米一起蒸。蒸好后凉凉,把核去掉,切小一些。
芸豆也是泡一晚上,然后用电饭煲煮豆模式煮熟。
准备一个深一点儿(要铺七层,所以一定要深一点儿)的不锈钢盆。最底层铺一层大枣,然后上面盖一层黄米;第三层铺一层芸豆,然后再铺一层黄米。以此类推,最上面层再铺一层枣儿。
电饭煲里放一小碗水,把铺好七层的不锈钢盆放入电饭煲中。最后,也是最重要的一步:在装好铺满黄米芸豆大枣的不锈钢盆中,倒入一大碗凉白开水。用煮粥模式或煮豆模式。蒸好后,最好焖半天时间。
趁热吃很好吃。也可以放冰箱冷藏一两小时,吃的时候提前拿出来,凉着吃也很好。
吃不完,可以切成几块,用保鲜袋或保鲜盒装好,放在冰箱冷冻。吃的时候,蒸也行,直接化冻吃也行。夏天放些蜂蜜可以当甜品。🤗
1.电饭煲煮芸豆时,水刚刚末过芸豆就行,不要放太多水。 2.大枣最好选用肉比较厚的。 3.七层里有两层芸豆,两层大枣,三层黄米。芸豆和大枣层,也可以添加其他的,比如葡葡干,蜜枣等等。根据自己喜欢,随便用什么。 4.不喜欢吃太软的,可以少加些水。