宝宝一天辅食

作者： 雨梦8080

面条和海螺面对比，宝宝还是喜欢吃海螺面，特别劲道，蔬菜，肉类一样不少，营养丰富。

用料

• 龙利鱼西蓝花鱼丸
• 自制菠菜海螺面，胡萝卜海螺面

宝宝一天辅食的做法步骤

步骤 1

龙利鱼，西蓝花，柠檬汁，淀粉，蛋清，料理机打成泥糊，挤丸，剩下的放冰箱冷冻，随吃随取

步骤 2

胡萝卜龙利鱼丸，胡萝卜切片蒸熟，做法和西蓝花一样

步骤 3

冷水下锅，煮8分熟放鱼丸

步骤 4

早餐西蓝花小米粥

步骤 5

早餐小馒头

步骤 6

午餐，小米山药盒，韭菜炖豆腐

步骤 7

虾仁豌豆胡萝卜(锻炼孩子的咀嚼能力)

宝宝一天辅食的小贴士

类似菜谱可以举一反三

菜谱创建时间：2020-03-30 17:33:48