将所有食材放入大锅中,煮开后转小火炖1小时,沥除食材之后,享受这种具有疗愈修复效果的浓汤,在一天内的任何时候。
1、你也可以保留汤中的块状蔬菜,作为蔬菜浓汤享用。 2、你也可以用这份食谱制作食物泥浓汤,使用手持式搅拌机,或分批将食材放入食物料理机中打成泥状。 3、你可以一次制作大量的汤,之后分装在冰箱冷冻,即可在一周间享用。 4、如果你想让汤品更美味,可以在每碗加入一点盐和椰子油。