把它们变成这样 鸡蛋液里加一点盐和料酒 对, 番茄我是不去皮的
先滑蛋! 先滑蛋! 先滑蛋! 3个蛋大概用50g油 按鸡蛋数量增减
油温不要太高 倒入蛋液保持中火加热 让蛋液凝固不要太快 这样比较嫩
底部基本凝固后翻过来 轻轻拨散成块
微微炒出香味的时候就可以出锅 千万不要炒老了
锅不用洗补一小勺油 放入番茄炒出糊 炒的时候加调味勺2-3勺白糖 会让番茄的酸味不那么尖锐也更有层次 有些所谓的大厨方子 会在番茄前炒一点番茄酱增加口感 对于这个我没什么可说的 去TMD
番茄皮有点皱的时候 锅里已经有很多茄汁糊糊了 这时候水分会有点多 所以要开大火略微收一收汁 最后补一小撮盐 倒入鸡蛋翻匀
撒不撒小葱花这件事 就看你自己咯 我不逼你