体虚调养

作者： Lemon-183

三四月的上海，气温7度左右，赶在姨妈没有来，大家要注意保养自己的身体，今天我做一道菜谱，叫体虚调养，就是为了让大家更好的保养自己。

用料

• 枸杞 若干颗
• 鸡蛋 1个
• 红枣 若干颗
• 桂圆 若干颗
• 甜米酒 3大勺
• 生姜 1小块
• 红糖 2大勺
• 干玫瑰花瓣 15瓣左右

体虚调养的做法步骤

步骤 1

准备好食材。还有红糖和玫瑰干花瓣和甜米酒

步骤 2

这步先放入图上食材然后烧开，烧开后5分钟然后下甜米酒和红糖还有枸杞

步骤 3

加入甜米酒和红糖煮5到10分钟

步骤 4

最后一步下鸡蛋，鸡蛋可以放入后打散也可以不打散，鸡蛋熟了后就可以出锅了 放入玫瑰花瓣，开喝吧

体虚调养的小贴士

红枣可以戳洞或者用到口划开会更加入味，只是我有点懒哈哈。

菜谱创建时间：2020-03-29 22:34:28