100%全麦法棍

作者： 大丫小雅

记录贴，鲁邦种法棍，直接法，免揉法，冷藏法，全部实验一遍，减脂期用来做主食也是棒棒的。

用料

• 全麦粉 100%
• 水 70%
• 盐 2%
• 酵母 0.6%
• 鲁邦种 30%

100%全麦法棍的做法步骤

步骤 1

第一次，直接法

步骤 2

打好面

步骤 3

准备分割。

步骤 4

只有入炉的照片了

步骤 5

出炉

步骤 6

不尽如人意啊

步骤 7

还需要继续努力！

菜谱创建时间：2020-03-29 15:01:34