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敲嫩敲好吃的生啫黑鱼煲的做法

敲嫩敲好吃的生啫黑鱼煲

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请叫我天赋小厨师
赣江源头长大的小姑娘,对这口河鲜是真的爱呢

用料

敲嫩敲好吃的生啫黑鱼煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从超市里挑选一只活蹦乱跳的黑鱼,请求大叔帮忙结果了它。回家把黑鱼洗净去头去尾,切成大小均匀的段,认认洗掉血水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备如图所示配料,姜三分之一切末,剩下配件切片即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

勺子大小如图

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入盐,黑胡椒,姜末,生抽,料酒,蚝油,生粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图将鱼腌制30分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅烧干烧热倒入一层油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有配料倒入炒香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒜叶铺四周,也可以用芹菜叶代替,怕鱼肉粘锅。把腌制好的鱼肉放入,注意不要和锅直接接触。中小火焖6分钟,然后顺着锅盖倒入2勺料酒,再焖2分钟,起锅!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香气逼人!注意开砂锅要护手!

菜谱创建时间:2020-03-29 12:53:32
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