奶香山药泥

作者： 思雨_j820

因为我肠胃不太好，听别人说山药养胃，但是又不喜欢山药的味道，后来就想着把山药弄成泥加入牛奶可能更容易入口，没想到还真的挺好吃的

用料

• 去皮山药 150克
• 牛奶 150克
• 白糖 15克
• 红枣 3颗
• 枸杞 6粒

奶香山药泥的做法步骤

步骤 1

准备一根不太好看的山药，去皮切块。去皮后是150克的量

步骤 2

切成小块的山药，隔水大火蒸十分钟

步骤 3

蒸好的山药，放入搅拌机，加入红枣、枸杞、牛奶、白糖打成山药泥

步骤 4

营养美味的山药泥就做好啦

菜谱创建时间：2020-03-28 20:01:16