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100%无油脂|低卡半熟芝士(无奶油、黄油、植物油、奶酪)的做法

100%无油脂|低卡半熟芝士(无奶油、黄油、植物油、奶酪)

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作者: 王菡菡
王菡菡
有没有和我一样超级无敌喜欢吃好利来的半熟芝士呀!而且是忠实原味! 但是半熟芝士热量可不低哦,里面有黄油、奶油、奶油奶酪………… 这个配方的半熟芝士是完全不含奶油、奶油奶酪、黄油、植物油的!!连牛奶都可以选择用脱脂!热量低了很多很多,口感依然很棒! 配方分为两部分:蛋糕底(无油)+半熟“芝士”糊(无奶油、奶酪、黄油) 蛋糕底338大卡(其实是小于,因为有剩余)+半熟“芝士”糊419大卡,一共15个,每个40多大卡。而好利来的一个111大卡… 茅屋奶酪做法:https:// www.xiachufang.com/recipe/104610348/ *记得看小贴士:)祝大家越吃越瘦!健康快乐! 【100%无油脂系列菜单,持续更新中https://www.xiachufang.com/recipe_list/450801270358290433/】

用料

100%无油脂|低卡半熟芝士(无奶油、黄油、植物油、奶酪)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【先做蛋糕底】首先分离蛋黄蛋白,将蛋黄与5克糖搅拌均匀;再加入牛奶搅拌均匀;筛入低筋面粉,Z字手法搅拌均匀。蛋黄糊完成,放置一旁待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(注意:!此时烤箱170度预热)蛋白中加入几滴柠檬汁、香草精,分三次加入细砂糖,打发至图片程度;取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌均匀;再倒入剩余的蛋白霜,翻拌均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面糊从高处倒入烤盘中(烤盘垫上油纸,方便脱模),刮平表面面糊,震出气泡,送入烤箱,中下层170度烤15min。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出蛋糕片,晾凉,用模具压出形状。(下一步忘记拍照了,先将模具壁上围一圈油纸,再将压出的蛋糕片放入模具圈中,注意:一定先放油纸,再铺入蛋糕片!!!这样最后的成品才不会有一部分是裸露在围边纸外面的)然后将每个模具圈底部包上锡纸,因为等一下要水浴法烘烤,防止进水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【半熟“芝士”糊】步骤与前面大同小异,也是分蛋法制作面糊。将酸奶/茅屋奶酪、牛奶、蛋黄一起搅拌均匀后筛入低筋面粉和芝士粉混合均匀(可以不加芝士粉,芝士粉会增加芝士香气);蛋白打发到图片程度,不需要过硬,有小弯钩即可,我有些打过了;重复“蛋糕片”的步骤,混合蛋白和蛋黄面糊。然后,倒入模具中(半熟芝士的椭圆圈比较小,建议用裱花袋挤入面糊),挤好面糊后,震荡几下模具,送入预热好的烤箱【注意:烤箱提前160度预热,预热时,烤箱放入一盘热水,这盘热水就是一会烘烤的时候,要把模具放在里面的】

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

160度烤10min后转150度烤10min(不同烤箱脾气不一样,根据自家烤箱适当调节温度)我的半熟芝士模具不够用,又装了一条磅蛋糕的模具,磅蛋糕模具里的面糊多,取出椭圆模具后又多烤10min,总共烤了30min【表面没有怎么上色,我怕上色之后,就变成了“全熟芝士”,下次试一试,再告诉大家】

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出,表层刷蜂蜜(也可以不刷),脱模(因为有围边纸,脱模非常容易)。脱模后就可以吃了,但是冷藏后会更好吃!!(不是没熟,半熟芝士半熟芝士,里面是“半熟”!!)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是磅蛋糕模具做的(因为是半熟,切块的时候难免会有些不太容易,切块的边缘可能会不太完整)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有半熟芝士模具的话,切块也是一样的呀!(而且还方便……………………给半熟芝士椭圆模具包锡纸,挤面糊时真是让人头大)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的酸奶的浓稠程度,可以参考一下

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是自制茅屋奶酪,添加了茅屋奶酪的成品,口感会更好一些,会更像好利来半熟芝士的口感

100%无油脂|低卡半熟芝士(无奶油、黄油、植物油、奶酪)的小贴士

柠檬汁和香草精是为了去腥,建议添加,实在没有…就算了 配方用量,我制作了10个半熟芝士模具,和一个21.3*6.8cm的磅蛋糕模具;你也可以用6寸圆模制作,也可以用15个半熟芝士模具(蛋糕底会有一些剩余,吃掉就好了哈哈) 半熟芝士模具里的面糊相对较少,所以烘烤20min就可以了;如果换成其他模具,制作一个大号半熟芝士,那就要相应增加时间,大概10min~15min(没有办法用牙签插入的方法判断,因为毕竟是“半熟”芝士),蛋糕吃起来没有那种像“泡沫”一样的感觉,就是烘烤好了 个人感觉,芝士的味道没有好利来的浓郁,但是口感,90%的相似度了,想要芝士味道更浓郁,可以多加一点芝士粉,或者选择用茅屋奶酪制作。 不同形状模具烤出来的口感没差别的,自己吃的时候我都选择用大模具制作…………送人才选择小椭圆模具(毕竟…一个一个压蛋糕片,包锡纸有点麻烦)

菜谱创建时间:2020-03-28 15:51:48
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