春日瘦身餐

作者： ohoh感性的栗子

春日里，需要有颜色温柔的食物。所以有了这份咸肉鲜笋汤、瑶柱虾仁香芹粥。

用料

• 春笋 7-8根
• 咸肉 100克
• 阿根廷红虾 7只
• 香芹 1根
• 瑶柱 数粒

春日瘦身餐的做法步骤

步骤 1

给虾解冻，然后把虾头虾壳扔进锅里，冷油下锅一起炸。先大火后小火。大概三分钟。

步骤 2

虾油跟瑶柱倒进米锅开始煲粥。记得放姜片。

步骤 3

最后二十分钟把虾仁跟芹菜粒倒进去同煮。出锅前一丢丢盐

步骤 4

鲜笋只要中间最嫩部分，跟咸肉一起煮就好了。毫无技术含量。

菜谱创建时间：2020-03-28 13:13:41