keto生酮晚餐-芝士焗生蚝

作者： Fiona_Tang

第一次开活的生蚝…光荣挂彩。下午会说快速开的方法。

用料

• 马苏里拉芝士 适量
• 蛋黄酱 适量
• 生蚝 6只

keto生酮晚餐-芝士焗生蚝的做法步骤

步骤 1

1:把生的生蚝扔进煮沸的开水里煮开，很快熟的不用沸太久，取出，带好手套，拿生蚝刀直接分分钟翘开。（盒马有刀可以买的）

步骤 2

2.取出生蚝肉，再冷水再清洗一下，把生蚝壳弄干净放置烤盘，再依次放入生蚝肉。

步骤 3

涂上你喜欢的酱料（我生酮期，直接涂的乐瑞喜蛋黄酱，1%碳水你值得拥有），然后撒上马苏里拉芝士。

步骤 4

烤箱220度烤10分钟。即可！

菜谱创建时间：2020-03-27 19:32:49