芝麻核桃丸

作者： 中国五谷娃娃

最近因为工作熬夜，头顶的头发疯狂的掉，而且头发质感不太好了。听说吃黑芝麻可以提升头发质感，还有可能生发，就试试看吧！

用料

• 核桃 40克
• 黑芝麻 80克
• 大枣去核 40克
• 蜂蜜 30克
• 椰子油 10克

芝麻核桃丸的做法步骤

步骤 1

芝麻，核桃，大枣我都用锅炒过了。都是熟的，芝麻一撵就随便是熟了。

步骤 2

这步忘记拍图了，嘿嘿。 就是把三样主角放入料理机，粉碎它们，让它们充分融合。

步骤 3

依旧没有图。打完后的混合物，有一些粘稠，因为核桃和芝麻会出油，另外大枣也是湿的。我的料理机没有把核桃和大枣打成粉，只打成了高粱米大的小颗粒，吃上去口感还蛮香的。

步骤 4

没图。做好找一个稍微深一点的小盆，因为这样搅拌时不会散落出来。 这时候就加入蜂蜜和椰子油了。拌匀。

步骤 5

我这些用量是团成了20克一个的球，共九个。大小看自己掌握

步骤 6

锡纸包上，放到密封罐里，每天早上一粒。开始补

芝麻核桃丸的小贴士

椰子油可放可不放。我是为了提香和粘合。

菜谱创建时间：2020-03-27 15:07:47