白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥

作者： 吃萌萌

这个粥祛湿效果很佳

用料

• 赤小豆 1小把
• 薏米 1小把
• 绿豆 1小把
• 红枣 1颗
• 冰糖 适量

白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥的做法步骤

步骤 1

豆洗净，红枣去核，豆的总量大概是水的三分之一，喜欢稠点的可以加多点豆，糖按各人的喜好加就行，很随性。

步骤 2

调好预约时间，炖3小时，豆就很软了，第二天起来就能吃上热腾腾又营养的早餐粥再去上班。

菜谱创建时间：2020-03-27 13:36:52