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地方小吃 - 一碗清汤瘦肉丸的做法

地方小吃 - 一碗清汤瘦肉丸

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作者: 頭露
頭露
浙南地区有一道小吃叫做瘦肉丸,应该几乎很多人都吃过的一道小吃。 以前读书的时候经常看到校门口,有人拉着小推车在卖。 读书时候的记忆美食。那Q弹的口感,配上米醋和白胡椒粉味道只能用绝美来形容了! 为了延续记忆,自己在厨房倒腾了好几天,终于研究出来了。 亮晶晶的表面、Q弹的口感。 其实就一个原理就能掌握住肉丸的诀窍了。肉里面的蛋白质本身就是Q弹的来源。通过搅打可让肉起劲,劲越大吸水量越大。北方的包子多为水打馅,通过搅打可不断吸水而使馅料嫩多汁。肉丸的制作同理可得。一起来试试看吧!

用料

地方小吃 - 一碗清汤瘦肉丸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浙南瘦肉丸:亮晶晶的表面、Q弹的口感。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 刀工处理:将猪里脊的筋膜去除,切成拇指粒大小,姜片切丝待用。 如果去菜市场直接绞肉的话,里面会带有筋膜和肥肉,会影响质地。最好买了自己处理一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2. 绞肉上劲:将肉和姜末、一起放入破壁机中,盖上盖子,选择果蔬模式,搅打上劲后变成肉泥,然后摁两下开关停止运作。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果没有破壁机的话就用手或者和面机打,需要把肉剁成泥状再操作。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入鸡精和白糖调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3. 分次加水:然后加入鸡精和白糖调味,再将冰水分三次搅入。 水要用冰水这样让肉吃水更紧,肉质更Q弹一些。如果没打好水和肉无法融合。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加完水后肉泥粉红细腻。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4. 醒制肉泥:打好的肉泥质地细腻均匀,再把肉泥倒出来,放入冰箱冷藏15分钟。(也可以省略这一步)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5. 加红薯粉:分三次加入红薯粉,手动顺一个方向搅拌均匀,直至看不见生粉。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一定要用红薯粉,试验了了一下红薯口感更佳。真的没有就随意加其他淀粉也行。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加完粉之后肉色比较白,如果觉得颜色太淡加入少量老抽或者红曲调色,个人自己吃不加是OK的。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6. 看状态:在平盘中将肉泥铺平。打好的肉丸Q劲十足,可以倒扣是不会掉下来的哦。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7. 加热肉丸:锅中烧水,并且沸腾。用筷子把肉泥夹入水中煮熟,煮熟后再加热半分钟即可。夹的尽量分的小一点,因为肉丸吸水搅打上劲后会变膨松。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8. 调味食用:肉丸捞出放入碗中,在碗里加入所有的辅料即可食用。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9. 储存:这个配方是3人份,做多的肉丸可以煮熟后过冰水冷却,再捞出冷藏待用。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10. 储存:打好的肉泥也可当天冷藏,晚上再下锅,但不建议放隔夜放太久。也不建议冷冻。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

| 磨客·破壁机 | 榨汁、豆浆、打蓉、煮汤汁、蒸、焖,等样样精通。 瘦肉丸属于小份量操作,太多的话需要用到大的破壁机搅打,用手搅打还需要剁肉,比较麻烦。有一些小家电的功能有待开发,敬请关注。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

读书时候,放学最爱买的小吃。白胡椒是绝佳的调味料,想到都能流口水呢。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其实凉拌也很好吃。特别的新鲜做出来的口感。

地方小吃 - 一碗清汤瘦肉丸的小贴士

1.使用冰水可以使肉丸的口感更Q弹。 2.肉泥入冰箱醒制,可使肉的粘性增加。 3.加水时,要等肉泥充分吸收水后,再继续加水 4.最好使用红薯淀粉,其他淀粉做出来没那么Q弹 5.煮熟后过冰水冷却,是为了保持Q弹口感。 6.有些人会在里面增加小苏打是为了让肉质更加Q弹与膨松,加多了有害身体,使用参考量为肉的1%。 7.如没有破壁机的话把肉剁成肉末,用和面机或者手去搅打上劲。

菜谱创建时间:2020-03-27 11:36:34
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