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棒棒鸡减脂版的做法

棒棒鸡减脂版

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朝俊的私家小厨
#餐餐有数据~300千卡# 减脂之前定好目标,才知道往哪走

用料

棒棒鸡减脂版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉中间切开,水煮,大葱、姜、蒜、小米辣切碎加入生抽、黑醋、蚝油、橄榄油搅拌均匀,鸡胸肉煮后手撕成条状,黄瓜、甜椒、甜白菜切成跟鸡胸丝一样大小的条状,成叠摆放,淋上调料汁

菜谱创建时间:2020-03-26 23:07:02
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