关于鸡蛋的各种健康美味搭配2

作者： aishenghuo520

鸡蛋真是好东西，可以与各种蔬菜搭配，又营养又美味，家里有老人孩子的特别适用。难得的是做起来超级快手简单，制作方法大同小异，大家快快做起来吧~ 其它的蔬菜搭配，请看我的“关于鸡蛋的各种健康美味搭配1”~

用料

• 鸡蛋
• 黄瓜
• 紫洋葱
• 青椒
• 南瓜
• 木耳
• 韭黄

关于鸡蛋的各种健康美味搭配2的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打到碗里，加少许盐，搅拌

步骤 2

搭配的蔬菜切丝或切块或切段（木耳需焯下水）

步骤 3

热锅下油，倒入蔬菜翻炒，加盐

步骤 4

再放入鸡蛋翻炒出锅

关于鸡蛋的各种健康美味搭配2的小贴士

1、鸡蛋液倒入热油锅后，需快速搅拌，鸡蛋凝固后马上盛出，避免鸡蛋炒黑炒老，影响颜值和口感 2、如果想菜菜的颜值更高，可再配些香菜，小葱或红椒

菜谱创建时间：2020-03-26 22:48:58