关于鸡蛋的各种健康美味搭配1

作者： aishenghuo520

鸡蛋真是好东西，可以与各种蔬菜搭配，又营养又美味，家里有老人孩子的特别适用。难得的是做起来超级快手简单，制作方法大同小异，大家快快做起来吧~ 其它的蔬菜搭配，请看我的“关于鸡蛋的各种健康美味搭配2”~

用料

• 鸡蛋
• 白洋葱
• 西葫芦
• 西红柿
• 红辣椒
• 苦瓜
• 胡萝卜
• 土豆

关于鸡蛋的各种健康美味搭配1的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打到碗里，加少许盐搅拌

步骤 2

搭配的蔬菜切丝或切块

步骤 3

热锅下油，倒入鸡蛋液，用筷子快速搅拌，待鸡蛋凝固后盛出

步骤 4

原锅下少量油，把搭配的蔬菜倒入锅里翻炒，加盐

步骤 5

快熟的时候放入鸡蛋，再翻炒出锅

关于鸡蛋的各种健康美味搭配1的小贴士

1、鸡蛋液倒入热油锅后，需快速搅拌，鸡蛋凝固后马上盛出，避免鸡蛋炒黑炒老，影响颜值和口感 2、如果想菜菜的颜值更高，可再配些香菜，小葱或红椒

菜谱创建时间：2020-03-26 22:21:19