一整只鸡,取鸡翅鸡腿鸡胸肉出来,用叉子在上面扎孔,这样好入味。 把蒜瓣等辅料都加进去,搅拌均匀。我接受用手给它们按摩。 然后盖上盖子或者保鲜膜,腌制至少半个小时。
生粉和面粉等量混合均匀,热油。
鸡肉,粘粉,尽可能粘得全面些,厚点。然后稍微拍掉上面的粉。 油热了,放进去。 第一次炸,温度不要过高,3-4分钟,不需要频繁翻动。可以等一面略微上色再翻面。 我用电磁炉炸,数字显示300,不知那是温度还是功率哈。
第一次炸,如上图,颜色较浅。 第二次复炸1分钟,温度要调高,并且需要翻动频繁点。 此时电磁炉显示800。
1分钟捞起,颜色较之前深。但是千万不要过深。 刚捞起,颜色看起来很浅,但是稍微放一会儿,就上色得很漂亮了!如图
这是鸡胸肉,也好吃😋!不柴。
可以加微信讨论哦
第一次炸,请各位多指教!