无油无糖仙豆糕

作者： 淇妈-晶晶小厨

仙豆糕算是我最爱的美食之一啦，今天做了无油无糖低脂版，减脂宝宝们可以当早餐吃，毫无压力！配方自创，第一次做，之后会不断改进！

用料

• 山药 1根
• 红薯 1个
• 绿豆粉 15克

无油无糖仙豆糕的做法步骤

步骤 1

红薯和山药去皮切片上锅蒸熟

步骤 2

山药压成泥加入少许绿豆粉

步骤 3

红薯压泥，搓成圆球，山药绿豆泥也搓成稍大一点的球

步骤 4

山药球压扁包入红薯球，用虎口收口。

步骤 5

包好馅的球儿借助平板整理成正方体

步骤 6

全部整理成这样

步骤 7

电饼铛不放油，慢慢煎至六面上色

步骤 8

皮和馅料都是熟的，六面上色就可以出锅啦！

无油无糖仙豆糕的小贴士

馅料可以换成自己喜欢的各种料，我和儿子最喜欢的还是绿豆馅和紫薯馅，家里没有紫薯啦，明天就去买！哈哈哈😄 自己做的无油无糖，吃起来心里没有负担哈哈哈哈😂

菜谱创建时间：2020-03-26 19:36:48