低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐

作者： Kyzhao

最近在减脂中，天天吃水煮虾太乏味了，换点新鲜的。

用料

• 粉丝 把
• 虾 18只
• 蒜 两头
• 蒸鱼豉油 少许
• 橄榄油 少许
• 盐 少许
• 葱花 少许

低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐的做法步骤

步骤 1

粉丝泡软铺在盘底，虾去头开背去掉虾线，切成两半像图中那样摆放。

步骤 2

炒蒜蓉我用的是橄榄油，油烧热以后关火，下蒜蓉，炒香后加盐加蒸鱼豉油，用勺子均匀的铺在虾肉上。

步骤 3

上锅蒸15分钟，出锅时撒葱花，搞定！

低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐的小贴士

蒜蓉很容易糊，油烧热后关火再下蒜蓉。

菜谱创建时间：2020-03-26 15:59:13