碗内倒入牛肉馅,从四周向中间压着去搅拌。1/4的白洋葱切细丁,锅内放入黄油炒熟,晾凉后倒入肉馅中,再加入30克面包糠继续搅拌,肉馅可以看到细丝就可以了。加入3克盐、3克黑胡椒粉继续搅拌均匀。放入冰箱冷藏5分钟。
拿出的肉馅分成5等份,握在手中左右摔打,握成丸子型,压扁。锅烧热,加入橄榄油,放入肉饼,放入一瓣压扁的蒜在中间。第一面煎6分钟,反面第二面煎4分钟,煎至还剩2分钟时放一片芝士,关火焖着。
汉堡胚从中间切开,在下面一层抹番茄酱,放一片生菜、放肉饼、放切好的紫洋葱圈(外圈两层即可)、西红柿片,上面一层蘸锅内汁水,盖上就好了。