减脂期蛋白质之鸡肉丸

作者： 学会吃的胖栗

懒人总是想做顿饭吃好久，于是……

用料

• 鸡胸肉 若干
• 胡萝卜 3根
• 木耳 若干
• 香菇 若干
• 鸡蛋 3个
• 料酒胡椒粉 适量
• 姜粉(去腥) 适量

减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

各种食材搅成泥或者碎

步骤 2

所有的食材都在这里啦，混合搅拌

步骤 3

搅拌起来有点阻力就差不多啦

步骤 4

水烧开转小火，挤出你想要的大小放进锅里就好啦

步骤 5

这次买了6斤鸡胸肉，分装的时候数了数，做了108个丸子，又可以吃好久咯～

菜谱创建时间：2020-03-26 07:25:13