紫菜包饭(1.0版)

作者： 特级厨师小当家的妹妹犬次郎

继续改良中… 想放青瓜肉松来着，市场没得卖…

用料

• 紫菜 2张
• 白米黑米混搭 平时做饭的量
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1根
• 火腿肠 1根
• 沙拉酱
• 香油
• 盐
• 冬菇末
• 泡菜
• 豆皮
• 鸡扒肉

紫菜包饭(1.0版)的做法步骤

步骤 1

切胡萝卜

步骤 2

水煮，顺便放入豆皮，香菇(豆皮外面买的，顺便焯焯水)

步骤 3

煮好的豆皮切条

步骤 4

冬菇切粒

步骤 5

煎蛋

步骤 6

煎鸡扒

步骤 7

煮黑米白米饭混搭，跟平时煮饭用量相当，加入一丢丢香油和盐，煮熟后捞匀～

步骤 8

准备好配料

步骤 9

把黑米饭用勺子先铺在紫菜上，铺平铺均匀，否则切饭团时容易散掉，紫菜包饭不饱满～随后打横放入条状食材，最后涂上低脂/零脂肪沙拉酱～(沙拉酱是灵魂！！！)

步骤 10

卷饭团🍙(这步全凭个人领悟😂)

步骤 11

最后拿刀子切开～摆盘～这是明天的午饭啦～幸好这个能放过夜～😊😊以后继续改良2.0，3.0版～～

菜谱创建时间：2020-03-25 21:13:50