所有材料备齐(我也不知道为什么这张图放不完全。。。)鸡肉撕成丝
黄瓜擦丝,蒜切末,生抽+醋+麻酱先调好汁(稀释麻汁)
黄瓜,鸡肉,蒜依次放入
倒入调好的麻酱汁
其余调料依次倒入,用筷子拌一下
拌均匀,装盘
鸡胸肉太柴,所以加鸡腿肉中和一下,会更好吃哦~ 不放油,糖,麻酱,就是减肥餐哦~