三样素材做减脂餐

作者： 老白家di媳妇

用料

• 巴沙鱼龙利鱼一条
• 生姜两片
• 生抽一勺不到

三样素材做减脂餐的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼解冻

步骤 2

放到高压锅蒸十分钟

步骤 3

倒去蒸出来的水……可以按在生姜上……我有一次倒水的时候太不注意…直接把鱼倒出去了……

步骤 4

加入少许生抽，少一点多一点无所谓看你个人口味。多了就咸一点，少了淡一点，自己口味慢慢调试！

三样素材做减脂餐的小贴士

解冻完倒去里面的水

菜谱创建时间：2020-03-25 12:04:15