杂粮饭

作者： m麦门冬

用料

• 杂粮

杂粮饭的做法步骤

步骤 1

红薯紫米饭 红薯 80 紫米 20 大米 20

步骤 2

大米麦仁红薯饭 大米 30 麦仁 15 红薯 100

步骤 3

燕麦米饭 燕麦米 20 大米 15

步骤 4

二米饭 小米 20 糙米 20

步骤 5

红小豆黑米饭 红小豆 10 黑米 20 小麦胚芽 10 百合干 5 黑加仑干 10

步骤 6

红豆蒸谷米饭 红小豆 10 大米 20 小麦胚芽 10 百合干 5 枣 10

步骤 7

杂粮饭 大米 15 红米 15 小米 15 麦仁 15

步骤 8

大米小米玉米饭 大米 20 小米 20 玉米 30

步骤 9

碎玉米黑米饭 大米 20 玉米碎 20 黑米 20

步骤 10

糙米大米玉米碎饭 大米 20 玉米碎 20 糙米 20

步骤 11

什锦蒸饭 糙米 60 牛肉 40 香菇 2个 胡萝卜 30

菜谱创建时间：2020-03-25 09:12:56