减脂杂粮饭团

作者： 懒癌姐姐

巨满足料满满饭团🥰🥰🥰

用料

• 糙米（紫米）
• 糯米
• 鸡蛋
• 青菜
• 香菇
• 番茄
• 火腿肠
• 咸菜

减脂杂粮饭团的做法步骤

步骤 1

根据人数来准备米，糙米、糯米 1:1（也可以用紫米、黑米等替换糙米），水量就和平时煮饭的量一样就可以了，电饭煲预约，第二天就可以做啦❤️

步骤 2

煎蛋，炒菜（怕油的就用水焯）

步骤 3

铺保鲜膜，放上饭（呈长方形状），叠上喜欢的菜，裹起来就okk啦～（这个是给男朋友带的，我自己的因为饭放少了，没裹起来，不过还是超级好吃！）

减脂杂粮饭团的小贴士

❤️爱吃什么就放什么哦，自己做的料满满

菜谱创建时间：2020-03-25 07:59:03