老婆爱吃不长肉的美食~红薯芝麻球

作者： 爱做饭的山西旅游司机

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效 女人爱吃不长肉的美食哦

用料

• 红薯 2个
• 糯米粉 2勺
• 芝麻 适量
• 食用油 适量

老婆爱吃不长肉的美食~红薯芝麻球的做法步骤

步骤 1

红薯去皮洗净切片上笼蒸熟透

步骤 2

蒸熟的红薯碾压成泥

步骤 3

红薯泥加两勺糯米粉

步骤 4

揉匀面团

步骤 5

面团搓成小丸子裹满芝麻

步骤 6

准备开炸

步骤 7

三层油温下丸子，小火慢炸

步骤 8

炸至金黄

步骤 9

出锅喽

步骤 10

是不是很简单呀

步骤 11

老婆孩子都爱吃的红薯丸子做好

菜谱创建时间：2020-03-24 20:57:39